Corde à sauter : conseils d’entraînement et techniques
De nombreux enchaînements de corde à sauter pour débutants et intermédiaires, et des conseils d’entraînement.
Entraînement physique complet à la maison, avec seulement deux haltères et un banc de musculation inclinable.
De nombreux enchaînements de corde à sauter pour débutants et intermédiaires, et des conseils d’entraînement.
Test d’un masque d’entraînement simulant l’altitude : Phantom Athletics.