Programme de musculation haltères débutant
Programme de musculation à la maison avec deux haltères et un banc inclinable pour débutants.
Programme de musculation haltères intermédiaire
Programme de musculation à la maison avec deux haltères et un banc inclinable pour pratiquants intermédiaires.
Programme de musculation haltères confirmé
Programme de musculation à la maison avec deux haltères et un banc inclinable pour pratiquants confirmés.